Badania profilaktyczne

 

profilaktyka chorob serca

Profilaktyka jest bardzo ważnym elementem w życiu każdego człowieka. Lepsza jest profilaktyka pierwotna niż wtórna, lepiej zapobiegać niż leczyć. Każdy powinien trzymać rękę na pulsie i mieć swój stan zdrowia pod kontrolą.  Badania profilaktyczne to porostu rutynowo wykonywane badania na różne schorzenia, czy to badania krwi, czy badania serca, czy markery.

Markery nowotworowe to badanie substancji we krwi lub tkankach pod kątem onkologicznym oceniające ryzyko zachorowania na ...

Więcej

11 zasad zdrowego serca

 

zdrowe serce

Zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna to fundament zdrowego i silnego serca. Przeczytaj kilka zasad, jak dbać o siebie i swoje serce, a choroby serca będą Ci niestraszne.

1. Więcej ruchu

Ruszaj się przynajmniej 30 minut dziennie. Ruchem nie jest wędrówka z kuchni do salonu J Uprawiaj sport na odpowiednim dla siebie poziomi. Uprawiaj nordic walking, pływaj na basenie albo po prostu spaceruj. Ruch pobudza pracę serca, przepływ krwi przez organizm, zwiększa jego dotlenienie...

Więcej

Jak rozpoznać zawał serca?

 

zawal serca

Jest wiele sposobów w jakie Twoje ciało mówi kiedy coś się dzieje. Naucz się rozpoznawać zawał – poznaj jego objawy (objawy według Suzanne Steinbaum, dyrektorki Instytutu Serca i Naczyń w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku)

  1. Ból w klatce piersiowej promieniujący dyskomfort w lewym ramieniu.
  2. Duszność – problemy z oddychaniem kilka tygodni  wcześniej przed wystąpieniem zawału serca:

„Jeśli jesteś przyzwyczajony do robienia pewnej czynności, a potem, nagle, nie można uzyskać wys...

Więcej

4 kroki do zdrowego serca

 

zdrowe serce

Poznaj 4 kroki do poprawy zdrowia swojego serca.

  1. Żyj zdrowo
    Naucz się nowych sposobów zapobiegania chorobom serca . Wprowadź do swojej codziennej rutyny pozytywne nawyki. Korzystaj ze zdrowych przepisów i bądź aktywny fizycznie. Rób badania profilaktyczne. Jeśli nie chcesz iść do poradni, skorzystaj z bezpłatnych badań serca podczas akcji „Zadbaj o swoje serce” – sprawdź, kiedy zespół lekarzy z Telemedycyny Polskiej oferuje swoje porady w wybranych regionach Polski.
  2. Poznaj...
Więcej

Smartphone dla seniora

 

telefon dla seniora

Samsung Galaxy -  „śmiesznie proste w obsłudze”, „jednym paluszkiem”, „idealne do siedzenia na fejsie” takie są właśnie najnowsze telefony firmy Samsung zdaniem seniorów. Akcja filmów reklamowych toczy się w loży teatru, do którego wybrało się dwóch zaprzyjaźnionych seniorów w celu obejrzenia poważnej sztuki. Przed rozpoczęciem seansu, seniorzy intensywnie korzystają ze swoich smartphonów i nawiązuje się między nimi dość zabawna dyskusja.

Pełen humor spot prz...

Więcej

Jakość życia Emerytów

 

zycie emeryta

Nowy raport opublikowanego przez Natixis Global Retirement Index pokazuje, że Europa po raz kolejny wyprzedza Stany Zjednoczone w zabezpieczeniu socjalnym swoich obywateli. Specjaliście z francuskiej firmy zarządzania aktywami przeanalizowani warunki w 150 krajach, aby przedstawić ranking państw, w których emerytom żyje się najlepiej, a co za tym idzie funkcja opiekuńcza państwa jest najlepiej realizowana...

Więcej

Zdrowa kuchnia dla zdrowego serca

 

warzywa zdrowe

U źródła zdrowego serca leży zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i dobre samopoczucie. Wszystko ze sobą się elegancko łącz, gdyż gdy jesteśmy pojedzeni – jesteśmy zadowoleni, gdy się ruszamy – wydzielane są endorfiny, po aktywności fizycznej jesteśmy bardziej rześcy i radośni. Artykuł ten będzie poświęcony naszemu podniebieniu – aby dać mu trochę radości przedstawiamy kilka przepysznych i zdrowych przepisów dla zdrowego serca.

 Szybka sałatka z tuńczyka...

Więcej

Dr Googl prawdę Ci powie

 

telemedycyna

W styczniu 2012 pojawił się raport pt. „Pacjenci w sieci” przygotowany na podstawie wyników badania Megapanel PBI/Gemius. Jest bardzo wartościowy raport przedstawiający trendy wśród polskich pacjentów i odpowiadający na pytanie, jak szukają oni informacji medycznych w internecie. 88% polskich internautów szuka informacji jak się leczyć, a dopiero 73% z wyszukuje lekarzy i placówek medycznych...

Więcej

Gimnatyska +50

 

senior tai chi

Coraz częściej w fitness klubach oraz na wolnej przestrzeni są organizowane zajęcia rekreacyjne dla seniorów. Rynek jest pełen nowych ofert. Jedną z ciekawszych formuł spędzania wolnego czasu dla seniorów w aktywny sposób są zajęcia Tai Chi, które swoje korzenie mają w chińskich sztukach walki. Ćwiczenia polegają na delikatnych ruchach, które nie przeciążają mięśni ani stawów , jednocześnie je wzmacniając...

Więcej

e-Zdrowie w zasięgu ręki

 

telemedycyna

Masz dość oczekiwania tygodniami na wizytę lekarską? Albo już męczy cię wysiadywanie w kolejkach w placówkach medyczny? Już wkrótce się to zmieni, ponieważ w Polsce w szybkim tempie rozwija się telemedycyna!

Czym jest telemedycyna? Dziedzina inaczej zwana e-Zdrowiem, e-medycyną bądź opieka mobilną, która ma zrewolucjonizować usługi opieki medycznej na Świecie...

Więcej