senior tagged posts

Sok z buraków pomocny seniorom

 

buraki

Kiedy człowiek jest coraz starszy, wyrasta u niego ilość obszarów z mózgu, które są słabiej ukrwione, to jest przyczyną demencji i zaburzeń funkcji poznawczych.

Naukowcy potwierdzili, że picie soku z buraków zwiększa przepływ krwi przez mózg u osób starszych.

Dzieje się tak z dzięki wysokiemu stężeniu azotanów w burakach. Azotany rozszerzają naczynia krwionośne w mózgu i zwiększają przepływ krwi i tlenu przez tkanki...

Więcej

Zdrowe serce Szwecji

 

zdrowy senior

Szwecja jest państwem opiekuńczym i ma największą ilość seniorów, bo aż 18% społeczeństwo to osoby powyżej 65 lat.

Szwedzi dożywają takiego wieku ponieważ prowadzą zdrowy tryb życia, nie palą papierosów, zdrowo się odżywiają i żyją bez stresu. W przeciwieństwie do innych krajów świata, umieralność na choroby układu krążenia w Szwecji spada. W 2011 roku na atak serca zmarło 6.874 Szwedów, a w Polsce na choroby układu krążenia umiera co roku 170 tys. więc jest różnica...

Więcej

Smartphone dla seniora

 

telefon dla seniora

Samsung Galaxy -  „śmiesznie proste w obsłudze”, „jednym paluszkiem”, „idealne do siedzenia na fejsie” takie są właśnie najnowsze telefony firmy Samsung zdaniem seniorów. Akcja filmów reklamowych toczy się w loży teatru, do którego wybrało się dwóch zaprzyjaźnionych seniorów w celu obejrzenia poważnej sztuki. Przed rozpoczęciem seansu, seniorzy intensywnie korzystają ze swoich smartphonów i nawiązuje się między nimi dość zabawna dyskusja.

Pełen humor spot prz...

Więcej

Jakość życia Emerytów

 

zycie emeryta

Nowy raport opublikowanego przez Natixis Global Retirement Index pokazuje, że Europa po raz kolejny wyprzedza Stany Zjednoczone w zabezpieczeniu socjalnym swoich obywateli. Specjaliście z francuskiej firmy zarządzania aktywami przeanalizowani warunki w 150 krajach, aby przedstawić ranking państw, w których emerytom żyje się najlepiej, a co za tym idzie funkcja opiekuńcza państwa jest najlepiej realizowana...

Więcej

Gimnatyska +50

 

senior tai chi

Coraz częściej w fitness klubach oraz na wolnej przestrzeni są organizowane zajęcia rekreacyjne dla seniorów. Rynek jest pełen nowych ofert. Jedną z ciekawszych formuł spędzania wolnego czasu dla seniorów w aktywny sposób są zajęcia Tai Chi, które swoje korzenie mają w chińskich sztukach walki. Ćwiczenia polegają na delikatnych ruchach, które nie przeciążają mięśni ani stawów , jednocześnie je wzmacniając...

Więcej